第三章 桩功 (第2/2页)

浑圆桩+1
　　
　　陈宣——
　　
　　杀鱼刀法：4600/10000/二阶。
　　
　　捕鱼：14/10000/二阶。
　　
　　游水：2121/5000/一阶。
　　
　　厨艺：4015/5000/一阶。
　　
　　书写：124/5000/一阶。
　　
　　浑圆桩：1/1000/零阶。
　　
　　就在陈宣学习了浑圆桩呼吸法，完成了一遍完整的站桩修炼之后，熟练度面板上，也是出现了一个新的条目。
　　
　　“浑圆桩，果然出现在了熟练度面板上。”
　　
　　陈宣眼中露出喜色。
　　
　　有着熟练度外挂，只要武功出现在面板上，那他慢慢苟着刷熟练度就可以了。
　　
　　不过浑圆桩只是基础桩功，并不算是武功。
　　
　　二十两银子，只能够学习一个月。
　　
　　要是这一个月他都在练这个基础桩功，那下个月他可凑不齐二十两白银了。
　　
　　“薛师兄，这桩功我要练到什么地步才能修炼武功？”
　　
　　想到这，陈宣立即开口问道。
　　
　　“等你桩功修炼有成，定桩转行桩，哪怕不刻意的摆出站桩架势，也能运行气血，那时候你就可以学习武功了。”
　　
　　薛文回答道。
　　
　　“那大概要练多久?”
　　
　　陈宣继续问道。
　　
　　“这就要看个人的天赋了。”薛文道：“有的人十几天就能达到行桩境界，有的则是需要修炼几个月，也有人练了一年半载才达到行桩境界。”
　　
　　“浑圆桩的起式站桩和收式动作要领，以及呼吸法都传给你了，你自己先练习吧，你刚开始练习，不需要站太久，坚持不住了就休息一会。”
　　
　　薛文转身离开。
　　
　　陈宣开始修炼浑圆桩，摆出了站桩姿势，配合着独有的呼吸节奏。
　　
　　浑圆桩+1
　　
　　浑圆桩+1
　　
　　浑圆桩+1
　　
　　……
　　
　　陈宣眼前，出现一连串的文字。
　　
　　浑圆桩的熟练度，在一点一点的提升着。
　　
　　随着浑圆桩的熟练度提升，陈宣脑海当中也是不断涌现出浑圆桩的种种感悟，他的身体自然而然的进入到了一种奇妙状态，不由摆出最为标准的站桩姿势。
　　
　　除了站桩姿势更为标准之外，呼吸节奏也是完美契合。
　　
　　陈宣一直保持着站桩姿势，三十六个呼吸节奏反复循环着。
　　
　　每完成一次三十六个呼吸节奏循环，浑圆桩的熟练度就会提升‘1’点。
　　
　　坚持大概五分钟左右，陈宣便感觉到双腿发热，变得有些不舒服。
　　
　　随着时间推移，这种不舒服的感觉变得越来越强烈，双腿也是传来一阵疼痛，这有些影响到了他的呼吸节奏。
　　
　　要是呼吸节奏乱了，那就算是强行坚持站桩也没有任何意义。
　　
　　非但不能提升浑圆桩的熟练度，还会伤到自己的身体。
　　
　　“差不多到极限了。”
　　
　　结束站桩的最后一次呼吸循环，陈宣开始了收式动作。
　　
　　“呼！”
　　
　　浑圆桩的收式动作完成，陈宣长长的吐了一口气。
　　
　　他双腿发软，索性一屁股瘫坐在地上，用手轻轻揉着双腿肌肉。
　　
　　浑圆桩：31/1000/零阶。
　　
　　陈宣打开熟练度面板，查看浑圆桩的修炼进度。